Um in der Therapie ein wenig Ordnung in die eigenen inneren Vorgänge zu bringen, kann man ein Bild nutzen: das des Inneren Teams. Unsere verschiedenen Ansichten, Handlungen, Gefühle und Reaktionen können wir so sortieren und gezielt damit in Beziehung gehen. Da mag eine Figur die innere Kritikerin sein, die uns immer vorhält, was wir wieder mal falsch gemacht haben. (…)